Lessen & workshops

Lessen & workshops

De maatschappij is steeds meer gericht op resultaten en presteren. Kinderen ervaren meer stress, bewegen minder, zitten steeds meer in hun hoofd en veel op hun telefoon of Ipad. Ze krijgen veel informatie van buitenaf waardoor ze vooral naar buiten gericht zijn. Hoe meer informatie je van buitenaf krijgt, des te belangrijker is het om aandacht te geven aan je binnenwereld. Qigong kan kinderen helpen om lekkerder in hun vel te zitten en meer rust en ontspanning te ervaren.

Er zijn voor kinderen meerdere mogelijkheden om de Qigong oefeningen te leren: in een privéles of een groepsles. Daarnaast kun jij als ouder met je kind (van 4 tot en met 12 jaar) samen de oefeningen leren. Werk je met kinderen (4-12 jaar) en wil je de kinderen Qigong oefeningen leren? Aan de hand van Zweeds onderzoek is een lesplan ontwikkeld. Met dit lesplan kunnen professionals die met kinderen werken deze oefeningen zich snel eigen maken.

Mijn praktijk ligt in de vrije natuur. Als het weer het toelaat, trainen we buiten, anders binnen.

Gratis Qigong oefening
Qigong voor kinderen individueel

Kids individueel

Individuele Qigong lessen voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar.

Groepslessen voor kids

Qigong lessen voor groepen kinderen van 4 tot en met 12 jaar.

Word Qigong-begeleider: voor professionals die met kinderen werken

Leer hoe jij als professional kinderen van 4 tot en met 12 jaar kunt begeleiden in het beoefenen van Qigong.

Qigong voor begeleiders

Ouder & kind

Samen met je kind (van 4 tot en met 12 jaar) Qigong doen? Dat is ontdekken, tijd voor elkaar en een fijne ervaring opdoen!

  • “Sinds we in de klas Chi Neng doen is er veel minder ruzie in de groep.”

    - Minder ruzie
  • “Ik wou dat ik dit eerder had geweten, dan was ik veel minder vaak zenuwachtig geweest.”

    - Minder zenuwachtig
  • “Het is een fijn begin van de dag en zelfs de stoerste jongens uit de klas doen gewoon mee!”

    - Fijn begin
  • “Ik vind het leuk dat ik nu beter zelfstandig kan werken aan mijn weektaak.”

    - Weektaak

Benieuwd naar Qigong?
Download onze gratis
oefeningen!

Via onderstaande knop kom je bij gratis Qigong oefeningen.