Kleine Qi

Kleine Qi

Categorie:

4,95

Inloggen

Beschrijving

‘Kleine Qi’ is een korte versie van de Lift Qi Up Pour Qi Down, zodat ook de allerkleinsten hun aandacht er goed bij kunnen houden. Bij deze rustige basisoefening maak je een verbinding tussen de Qi van de omgeving en de Qi van jouw lichaam. Ook worden je buik, je borst en je hoofd met elkaar verbonden. Dit zijn de drie plaatsen waar Qi opgeslagen wordt in je lichaam. Je buik staat voor je gezondheid, je borst voor je emoties en je hoofd voor je bewustzijn.

De video duurt 3 minuten en 57 seconden.