Qigong voor groepen

Groepslessen voor kids

Wil je samen met andere kinderen van 4 tot en met 12 jaar Qigong oefeningen leren?

De groepslessen van één uur zijn op:

  • maandagmiddag van 15:45 – 16:45 uur
  • dinsdagmiddag van 15:45 – 16:45 uur
  • woensdagmiddag van 13:30 – 14:30 uur en van 14:45 uur – 15:45 uur

Maximaal zes kinderen per les.

De lessen zijn afgestemd op de verschillende leeftijden en de basisoefeningen zijn op maat gemaakt. Er zijn korte, eenvoudige oefeningen waarbij sierlijke bewegingen gecombineerd worden met geconcentreerde aandacht. Daarnaast zijn er krachtoefeningen en stille, staande of zittende oefeningen waarbij concentratie belangrijk is.

De oefeningen kunnen ingezet worden op om verschillende doelen te behalen:

  • Concentratievermogen stimuleren
  • Kinderen tot rust te laten komen
  • Om overtollige energie te kanaliseren
  • Om te activeren en alert te maken vlak voor bijvoorbeeld een toetsmoment

 

Kosten:
€ 14,95 per les van 1 uur
Voor 10 lessen van 1 uur: € 135,-

Gratis Qigong oefening

Een gratis proefles aanvragen?

Wil je vrijblijvend kennis maken met Qigong? Vraag dan een gratis proefles aan bij Qieez.